84 простых и полезных рецептов

Как заботиться о здоровье и питании, экономя время и деньги? 🍳🥗

Девочки, я понимаю, что не у всех есть возможность обращаться за индивидуальными консультациями, но заботиться о себе и своём здоровье важно для каждого.

Именно поэтому я создала сборник из 84 простых и полезных рецептов, сбалансированных по КБЖУ, который поможет вам:

✔ Питаться вкусно, правильно и

сбалансированно.

✔ Составлять меню на неделю и

экономить время.

✔ Планировать покупки, избегая

лишних затрат.

✔ Улучшить здоровье.

✔ Быть энергичными.

✔ Закрыть дефициты.

✔ Вернуться в форму после

новогодних торжеств.

Сборник можно распечатать, чтобы всегда иметь под рукой удобный план питания и на его основе составлять список покупок.

💸 Цена: 25 GEL

📩 Если интересно, напишите мне в личные сообщения, и я с радостью расскажу подробности и отправлю сборник в формате PDF.